SJOV LEG / GYMNASTIK
For alle Voksne!
Vi vil lave redskabsbaner, bevægelse til musik, koordinationstræning og forskellige slags boldspil. Vi skal lave gymnastik og styrketræning samt øve serier både med og uden rekvisiter.
Alle lektioner starter med opvarmning og afsluttes med udstrækning og afslapning.
Vi vil sørge for rolige omgivelser så også deltagere der let bliver forstyrret kan være med. Aktiviteterne bliver tilpasset deltagernes forudsætninger og vil være lystbetonet.
Instuktøren tilrettelægger aktiviteterne, så alle deltager bliver tilgodeset.
Hvem ka deltage: Alle kan deltage - også svagtseende og kørestolsbrugere.
Tidspunkt: Torsdag 19.30 -20.15
Sted: STU/VSU Tønder - Gymnastiksal - Ludvig Andresensvej 6270 Tønder
Start: 17. september 2015
Slut: 17. marts 2016
Min antal deltagere: 8 personer
Kontigent: 400 kr for hele sæsonen
Instruktør: Jakob Kjærgaard og hjælpeinstruktør
|
|
|