Yoga 

Har du lyst til at være med til en god omgang YIN-YOGA, hvor vi strækker og styrker hele kroppen. 
Alle kan være med, vi starter altid med nemme øvelser på yogamåtten og arbejder os igennem kroppen, så den bliver let og dejlig. 

- Gennem yoga får du trænet muskler og bindevæv
- Du kommer ned i gear, der skabes plads til glæde og velvæære
- Gennem yoga lærer du at accceptere din krop.
- Du lærer at trække vejret dybt.
- Vi griner sammen!
- Når du dyrker yoga, bliver du fyldt med energi.


 
Tidspunkt: Mandag 16.30 -17.30
Sted: Tønder medborgerhus, Østergade 63,  6270 Tønder

Start: 20. september 2021
Slut: 4. april 2022
Ferie i uge 42,50,51,52 og 07
Min antal deltagere: 8 personer
Kontigent: 600 kr for hele sæsonen

 

Håber vi ses!
Rend og Hop | Udbjergvej 19, 6270 Tønder | Mail: rendoghop.toender@gmail.com | Mød os på facebook under idrætsforeningen rend og hop