Dans 

Vi skal danse til musik, og øve koordinationstræning, samt øve serier både med og uden rekvisitter.
Alle lektioner starter med opvarmning og afsluttes med udstrækning og afslapning.
Vi vil sørge for rolige omgivelser så også deltagere der let bliver forstyrret kan være med. Aktiviteterne bliver tilpasset deltagernes forudsætninger og vil være lystbetonet.
 
Instruktøren tilrettelægger aktiviteterne, så alle deltagere bliver tilgodeset.
Hvem kan deltage: Alle kan deltage – også svagtseende og kørestolsbrugere


Tidspunkt: Mandag 19.15 -20.15
Sted: Tønder medborgerhus, Østergade 63,  6270 Tønder

Start: 16. september 2019
Slut: 30. marts 2020
Ferie i uge 42,52,01 og 07
Min antal deltagere: 8 personer
Kontigent: 400 kr for hele sæsonen



Vi afholder igen i år juleafslutning på Tønder medborgerhus, Østergade 63, 6270 Tønder, d. 16. december.
ærmere infomation følger




 
Rend og Hop | Horupsgade 33, 6270 Tønder | Mail: rendoghop.toender@gmail.com | Mød os på facebook under idrætsforeningen rend og hop