Yoga 

- Gennem yoga får du trænet muskler og bindevæv
- Du kommer ned i gear, der skabes plads til glæde og velvæære
- Gennem yoga lærer du at accceptere din krop.
- Du lærer at trække vejret dybt.
- Når du dyrker yoga, bliver du fyldt med energi.

Har du lyst til at få trænet muskler og bindevæv, så kom og vær med til en god omgang YIN-YOGA. Alle kan deltage, vi starte altid på en pude på yogamåtten og vi arbejder os langsomt gennem kroppen, hvor der skaber plads til glæde og velvære. 

Alle kan deltage - også svagtseende og kørestolsbrugere. 

Tidspunkt: Mandag 19.15 -20.15
Sted: Tønder medborgerhus, Østergade 63,  6270 Tønder

Start: 20. september 2021
Slut: 4. april 2022
Ferie i uge 42,50,51,52 og 07
Min antal deltagere: 8 personer
Kontigent: 600 kr for hele sæsonen






 
Rend og Hop | Horupsgade 33, 6270 Tønder | Mail: rendoghop.toender@gmail.com | Mød os på facebook under idrætsforeningen rend og hop